Year!めっちゃ運動☆
saika-lunanestルナネスト夏休みに、朝１番に行うことは？so！運動！！year!!!
ストレッチ！伸ばせ！筋肉！ヤー！！！
ストレッチから始まり、ちょっとした有酸素運動！
ジャンプ４回するだけで足が破裂しそうな須藤先生でした！！！！
ジャンプ！ジャンプ！ヤー！！！
水分も取りながら、夏の生活習慣にちょっぴりスパイスをかけていきたいと思います☆
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