Year!めっちゃ運動☆
ルナネスト夏休みに、朝1番に行うことは?so!運動!!year!!!
ストレッチ!伸ばせ!筋肉!ヤー!!!
ストレッチから始まり、ちょっとした有酸素運動!
ジャンプ4回するだけで足が破裂しそうな須藤先生でした!!!!
ジャンプ!ジャンプ!ヤー!!!
水分も取りながら、夏の生活習慣にちょっぴりスパイスをかけていきたいと思います☆
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